Freestyle XCore

Tijdens deze ultieme core (rug/buik) workout train je het hele lichaam. Het zorgt voor een betere conditie, sterkere spieren en je verbrandt veel calorieën. Deze groepsles is ideaal voor het werken aan je sixpack en het help je met afvallen.

Met deze workout train je met een speciaal ontworpen buis dat is gevuld met een bewegende massa en zorgt er voor dat je constant je core aanspant. Freestyle XCORE is een effectieve groepsles met veel power en plezier.