PilatesYogi

Power Pilates

Power Pilates is een pittige vorm van de Pilates methode. Tijdens de Power Pilates lessen ligt het tempo en het niveau van de oefeningen hoog. We gebruiken bij de oefeningen afwisselend de gewichtjes, weerstandsband, bal en de pilatesring. We doen oefeningen voor de power house, benen en billen. Je hartslag gaat omhoog voor eventuele je vetverbranding.

“Everyone is the architect of their own happiness.”
Joseph Pilates

Sluit Menu