PilatesYogi

Baby yoga & Babymassage

Baby yoga & babymassage met je babietje dichtbij je. Het is dus een les voor ouder én baby. Jullie zijn welkom vanaf ongeveer 6 weken na de bevalling. Ook zullen we yoga oefeningen doen samen met je baby om op een speelse manier de band met je baby te versterken en deze oefeningen wisselen we af met babymassage. Baby’s zijn welkom tot en met 6 maanden.

Babymassage is afkomstig uit India, waar het ‘Shantala’ heet. Daar worden baby’s dagelijks door hun moeder gemasseerd als onderdeel van de dagelijkse verzorging. Shantala is een ritmische massage waarin je liefdevol en aandachtig met je baby bezig bent.

Wat leer je op de cursus?
Het geven van een volledige massage met gebruik.
Verschillende massage en yoga technieken en hun effecten.
Het ontwikkelen van je gevoel en intuïtie. Je leert goed te reageren op stemmingen, spanningen, signalen en reacties van je baby.
De toepassing bij baby’s die niet lekker in hun vel zitten.

Tijdens de cursus wordt aandacht besteed aan:
– Babymassage (het stap voor stap toewerken naar een totale lichaamsmassage)
– Baby yoga oefeningen
– Babymassage
– Baby yoga oefeningen op kinderliedjes
– Verschillende thema’s (o.a. buikkrampen, slapen, ritme, lichaamstaal, babytaal, basisbevestigend dragen)

Het effect van deze massage en yoga?
Er ontstaat een intens contact tussen baby en ouder.

Plezier voor twee, je doet het samen!
De baby valt meestal voldaan en ontspannen in slaap.
Baby en ouder leren elkaar op een andere manier kennen en aanvoelen.
De massage en de yoga kunnen een gunstig effect hebben op een aantal processen in het lichaam zoals de ademhaling, doorbloeding en spijsvertering.
De spieren worden sterker en soepeler en de motoriek ontwikkelt zich vaak vloeiender.

Data: bij voldoende aanmeldingen op vrijdagochtend van 11.30 tot 12.15. Kosten: €70 voor 4 lessen.

“The only true wisdom is in knowing you know nothing.”
Socrates

Sluit Menu
Open chat
Welkom bij PilatesYogi. Klik op "Open chat" om in contact te komen met Hilal Altin.