Klassiek Pilates opleiding Basis mat Pilatesyogi
De klassiek pilates basis mat opleiding bij de Pilatesyogi maakt gebruik van het originele werk van Joseph H. Pilates: ‘Return to Life Through Contrology’ en ‘Your Health’. De opleiding staat met maximaal 8 deelnemers garant voor persoonlijke begeleiding.
Bij onze klassiek Pilates opleiding leer je:
1. Basiskennis van anatomie en fysiologie.
2. Verkenning van het Powerhouse.
3. De Pilates geschiedenis.
4. Alle 28 basis mat oefeningen met overgangen en de Fundamentals.
5. Speciale gevallen en modificaties in de les.
6. Het gebruik van props tijdens de Pilatesles.
7. De les methode, didactiek en onderwijsformule van de Pilatesles.
8. Het gebruik van de 6 originele Pilates principes samen met de vijf delen van de geest van Joseph H. Pilates.
Aan het einde van de opleiding zul je klaar zijn om aan een groep basis mat les te geven, waarbij je rekening kan houden met de individuele behoeften van je studenten.
Tijdens de opleidingsdagen leer je alle basis mat-oefeningen tot in de details kennen en word je bekend gemaakt met de anatomie, gerelateerd aan de Pilates-oefeningen. De opleiding helpt je bij het verbeteren van je eigen vaardigheid en zorgt ervoor dat je de oefeningen technisch leert begrijpen. Na het behandelen van de basis mat heb je een aantal weken om daarmee te oefenen voordat je doorgaat met de meer gevorderde oefeningen met props zoals de Magic Circle te integreren. Je leert de oefeningen op een veilige manier op te bouwen en je wordt bekend gemaakt met de Pilatesyogi tools, filosofie en onderwijsformule.
Bovendien geloven wij dat we de gewenste resultaten alleen kunnen behalen door jou goede begeleiding en voortdurende ondersteuning te geven op jouw leerpad. Daarom is er bij onze opleidingen een minimum van 4 deelnemers en een maximum van 8 deelnemers per groep gesteld en heb je de mogelijkheid om bij de Pilatesyogi lessen te komen volgen en observaties te doen.
Wil je jouw kennis over Pilates uitbreiden? Wil je bij ons jouw diploma tot klassiek Pilates mat docent behalen? Je bent welkom!
Data klassiek Pilates opleiding 2025/2026
Vrijdagen van 12.00 tot maximaal 17.30
Lesdagen: Data:
Lesdag 1 26 september
Lesdag 2 10 oktober
Lesdag 3 24 oktober
Lesdag 4 7 november
Lesdag 5 21 november
Lesdag 6 12 december
Examen basis mat: 16-01-2026
Terugkomdag Juni 2026
Juni 2026 komt er een terugkomdag voor de afgestudeerde docenten basis mat.
Lesgeld klassiek pilates opleiding basis mat
* De reader ‘Klassiek pilates opleiding basis mat’ waarin alle theorie staat voor de opleiding.
* De reader met alle mat oefeningen en Fundamentals.
* Digitale hand-outs van alle opleidingsdagen;
* 6 opleidingsdagen inclusief groepssessies.
Daarnaast 1 examendag inclusief 1 theorie-examen en 1 praktijkexamen (eigen vaardigheid en lesgeef vaardigheid basis).
1 terugkomdag voor evaluatie, feedback en coaching;
Je betaald voor deze basis mat Pilates opleiding €899,- in één keer voordat je met de opleiding start.
Liever in 2 termijnen betalen? Dat kan! De totale kosten van de opleiding bedragen dan €952,- waarbij je per termijn €476,- betaalt.
Mocht je een examen niet halen dan kost een herexamen €75,-.
Voorwaarden
Voorafgaand aan de opleiding dien je:
* De namen en volgorde van de oefeningen uit de basis mat uit het hoofd te leren en te kennen. Deze ontvang je direct na inschrijving.
* Ervaring te hebben met klassiek Pilates matlessen zodat je in ieder geval een goede basis van Pilates in je lijf hebt. Dit kan bij ons bij Pilatesyogi zowel live als via online via ZOOM. Uiteraard kan je de lessen ook volgen bij een klassieke Pilates studio bij jou in de buurt.
Stage en lessen
Als stage tijdens je opleiding moet je minimaal 5 uur observeren, zelf minimaal 5x lesgeven tijdens de opleidingsdagen en zelf minimaal 10 klassiek pilates lessen volgen. Voor deze onderdelen hebben we formulieren gemaakt en deze ontvang je digitaal.
Reken voor de opleiding in ieder geval op minimaal 2 uur in de week zelfstudie. Daarnaast zal de student tijdens elke opleidingsdag een deel van een pilates lesgeven als stage. Dus samengevat:
– Minimaal 5 observaties van een klassiek pilates les
– Minimaal 5 lessen geven tijdens de opleiding
– Eigen beoefening van minimaal 10 lesuren
Voor de observatie-uren kan je terecht bij de Pilatesyogi of een andere klassieke Pilates- studio bij jou in de buurt. De uren kan je bijvoorbeeld uitstekend invullen voorafgaand aan 1 van de opleidingsdagen. Het doceren van lesuren kan je ook invullen bij een klassiek Pilates studio bij jou in de buurt.
Je eigen beoefening van Klassiek pilates mat is ook erg belangrijk. We gaan uit dat je vóór de opleiding ervaring hebt met klassiek pilates. En raden aan om tijdens de opleiding minimaal 10 lessen te volgen.
Voorafgaand aan de opleidingsdagen geven wij op de vrijdagen klassiek mat van 10.00 tot 11.00. Hiervoor betaald de student zelf.
Aan het einde van de opleiding zul je klaar zijn om aan een groep een basis mat les te geven, waarbij je rekening kan houden met de individuele behoeften van je studenten.
Praktische informatie
Een deel van het lesmateriaal (o.a. de handboeken van Joseph H. Pilates) wordt in het Engels aangeboden. Het overige lesmateriaal is geschreven in het Nederlands.
De opleiding wordt gegeven bij Studio Pilatesyogi en online via Zoom. Desgewenst kan je 1 of meerdere dagen online aansluiten. Maar let op; online mis je het oefenen met je eigen vaardigheid en je lesgeefvaardigheden, je kunt dan alleen observeren.
Op de locatie is thee, water en wat lekkers beschikbaar.
Interesse?
Schrijf je direct in via de Inschrijvingsformulier. Heb je nog vragen? Neem dan gerust even contact op met docent Hilal Altin via deze link. Zij is je vaste aanspreekpunt voor Pilatesyogi en de opleidingen. Tip: kom ook even kennis maken met Pilatesyogi , voel je vrij om een proefles(sen) te boeken!
Graag tot Pilates!
