Pilates mat

Klassiek Pilates Mat bij Pilatesyogi

Ontdek de kracht en elegantie van Klassiek Pilates Mat bij Pilatesyogi – waar controle, precisie en ademhaling samenkomen voor een sterke, stabiele en flexibele lichaamshouding. Onze matlessen zijn gebaseerd op de originele methode van Joseph Pilates en volgen een vaste serie oefeningen die in een logische volgorde worden opgebouwd. Dit zorgt niet alleen voor structuur, maar ook voor een diepe verbinding tussen lichaam en geest.

Wat onze lessen uniek maakt, is de toevoeging van props – zoals weerstandsbanden, ballen, ringen en blokken – om je ervaring te verdiepen. Deze hulpmiddelen helpen je om beter te voelen waar het in het lichaam om draait, bieden extra uitdaging of juist ondersteuning, en zorgen ervoor dat elke les weer nét even anders is.

Of je nu een beginnende beoefenaar bent of al langer met Pilates bezig bent, onze Klassiek Mat lessen zijn geschikt voor iedereen die op zoek is naar balans, kracht en souplesse. Bij Pilatesyogi werk je in een rustige, veilige omgeving met persoonlijke aandacht, zodat je echt de verdieping in kunt gaan.

Ervaar zelf wat Klassiek Pilates voor jou kan betekenen – op de mat, met aandacht én met props die jouw lichaam ondersteunen waar nodig.