Praktische informatie

Draag makkelijk zittende kleding.
Neem een flesje water en een handdoekje mee.
Nuttig van te voren geen zware maaltijd. Dit kan tijdens de oefeningen in de weg zitten.
Kom op tijd naar de les. Bij voorkeur 10 à 15 minuten van te voren. Tijdens de les gaat de deur dicht.
Kostbare spullen zoveel mogelijk thuis laten.
De zaal mag niet betreden worden met schoenen.
Er zijn matten, bolsters, meditatiekussens en dekens in de zaal aanwezig
Mobieltjes graag helemaal op stil zetten.

PilatesYogi