PilatesYogi

Praktische informatie

  • Draag makkelijk zittende kleding.
  • Neem een flesje water en een handdoekje mee.
  • Nuttig van te voren geen zware maaltijd. Dit kan tijdens de oefeningen in de weg zitten.
  • Kom op tijd naar de les. Bij voorkeur 10 à 15 minuten van te voren. Tijdens de les gaat de deur dicht.
  • Kostbare spullen zoveel mogelijk thuis laten.
  • De zaal mag niet betreden worden met schoenen.
  • Er zijn matten, bolsters, meditatiekussens en dekens in de zaal aanwezig
  • Mobieltjes graag helemaal op stil zetten. 

“Live as if you were to die tomorrow. Learn as if you were to live forever.”
Mahatma Gandhi